Klachten

Ongeveer 80% van de fietsers ervaart klachten in enige vorm aan het houdings- en bewegingsappraat, tijdens of na het fietsen. Het betreft veelal klachten als knieklachten, rug klachten en/of nekklachten. In sommige gevallen zijn het klachten waardoor sporten niet meer mogelijk is, maar in de meerderheid van de geval betreft het lichtere klachten die echter wel het fietsplezier sterk negatief beïnvloeden. Veel van deze klachten zijn echter onnodig.

Het grootste deel van de klachten is te wijten aan een niet optimale fietspositie. Doordat het lichaam geforceerd moet gaan bewegen, ontstaan er overbelastingsklachten. Het ontstaan van blessures heeft, echter niet altijd alleen maar met een slechte fietspositie te maken. Veelal zijn de oorzaken gelegen in het lichaam zelf. Denk hierbij maar eens aan een beenlengteverschil, een bekkenscheefstand, of een ingezakt voetgewelf. Deze kunnen structureel in het lichaam aanwezig zijn, maar kunnen ook ten gevolge van een trauma, bijvoorbeeld na een valpartij, zijn ontstaan. Dit leidt tot een asymetrische wijze van bewegen. Symmetrie is met name tijdens fietsen erg belangrijk. Daar de voeten vast zitten in de pedalen, kan men dit zien als een gesloten systeem. Hierdoor kan het lichaam slechts beperkt compenseren. In een open systeem, zoals bijvoorbeeld lopen, kan door het lichaam op legio wijzen worden gecompenseerd. Door deze afwijkende biomechanica en een verminderd vermogen om te compenseren, kunnen snel overbelastingsklachten ontstaan.

Daarnaast kunnen uiteraard, ook reeds bestaande klachten een rol spelen in het al dan niet ervaren van klachten op de fiets. Denk hierbij maar eens aan artose of slijtage klachten. De fietspositie kan deze klachten provoceren. Dit is doorgaans het geval als er een voor fietspositie is gekozen die niet past bij de sterke en zwakke punten van het lichaam. Men moet daarom altijd de fiets op het lichaam aanpassen, en nooit andersom.  Bij BikeMedical kunt u terecht voor de klachtanalyse, positieadvies en correcties  m.b.t. klachten aan het bewegingapparaat.